Fridge water: చాలామంది వేసవికాలంలో ఎండవేడికి తట్టుకోలేక ఫ్రిడ్జ్ లో ఉండే చల్ల నీటిని తాగుతూ ఉంటారు. అయితే అలా ఫ్రిడ్జ్ లో నీటిని తాగడం ఆరోగ్యానికి అంతా మంచిది కాదు అంటున్నారు నిపుణులు. అయితే చాలామంది ఎండలో తిరిగి ఇంట్లోకి నప్పుడు లేదంటే ఎక్కడ అయినా నిలబడినప్పుడు వెంటనే చల్లని తాగుతూ ఉంటారు. అయితే ఆ సమయంలో బాగానే ఉన్న తాగడం వల్ల దాహం తీరదు. పైగా చల్లని నీరు శరీరంలో వేడిని ఎక్కువ చేస్తుంది. ఫ్రిడ్జ్ లో చల్లని నీటి తాగడం వల్ల అది క్రమంగా అది కడుపునొప్పికి దారి తీస్తుంది.
సాధారణ ఉష్ణోగ్రత వద్ద, పెద్ద ప్రేగు కదలికలు జరుగుతాయి. చల్లటి నీటిని తాగితే, దాని కదలిక దెబ్బతింటుంది. దీని వల్ల పొట్టకు సంబంధించిన సమస్యలు వస్తాయి. జీర్ణ సంబంధిత వ్యాధులు, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. శరీర వ్యవస్థ క్షీణిస్తుంది కడుపులో జీర్ణక్రియ కోసం ఏర్పడిన ఆమ్లం సాధారణ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఏర్పడుతుంది. చల్లటి నీరు దీనిని ప్రభావితం చేస్తుంది. దాంతో మలబద్ధక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. దీని వల్ల శరీర వ్యవస్థ మొత్తం పాడైపోయి అనేక ఇతర వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. జలుబు లేదా దగ్గు కూడా రావచ్చు.
శీతాకాలంలో వేడి నీరు ఆరోగ్యానికి హానికరం, అదే విధంగా వేసవిలో చల్లని నీరు కూడా హానికరం. ఉష్ణోగ్రతలో వ్యత్యాసం గొంతు నొప్పికి కారణమవుతుంది. చల్లటి నీరు తాగాలనుకుంటే కుండలో నీరు తాగడం ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మంచిది. ఎందుకంటే ఇది ఒక నిర్దిష్ట ఉష్ణోగ్రత వద్ద చల్లబడుతుంది. అదే సమయంలో, దాని మట్టి కంటెంట్ కారణంగా, నీటి రుచి కూడా బాగుంటుంది. కుండలో నీరు త్రాగడం వల్ల మీ గొంతుకు హాని కలగదు. ఫ్రిడ్జ్ నీరు తాగడం వల్ల గొంతులో ఇన్ఫెక్షన్స్ కూడా అవుతాయి.
